Cursos. Instructorados.

Le brindamos la posibilidad de capacitarse en nuestro instituto a traves de los siguientes cursos:

Instructorado esferodinamia

Esferodinamia para profesores de educación física y kinesiologos
1- Beneficios de Trabajar con Pelotas
2- En que casos es recomendable usar pelotas
3- Ejercicios según distintos grupos musculares.
4- Coreografías de pie en movimiento con diferente música y variedad de pelotas.
5- Ejercicios de a dos personas, con diferente intensidad.
6- Ejercicios sentada sobre la pelota, muchas variantes con barra o sin barra. 7- Acostada con pelota, ejercicios abdominales, piernas, gluteos, brazos.
8- Ejercicios para elongar y flexibilizar músculos espinales y posturas.
9- Ejercicios con equilibrio y dinamismo.
10- Ejercicios de relax y masajes con pelotas.

Carga horaria: 16 horas distribuidas en 8 Clases de 2 horas c/u.
Examen 1 Hora.
Se extiende diploma.