Gimnasia modeladora

Las clases se planifican anticipadamente, según edades y necesidades, seleccionando previamente la música para la serie de ejercicios combinados a ser realizados por el grupo. La primera parte de la clase es aeróbica, con pasos de baile, y coreografías fáciles de aprender. Luego se realizan trabajos en barra. También, sobre colchonetas, se trabaja con énfasis en la cintura, caderas, piernas y abdominales, con el fin de modelar estas zonas. Se finaliza con un buen relax.